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CIRUGÍA BARIÁTRICA: 10 PODEROSAS RAZONES PARA ELEGIRLA
1. CON LA CIRUGÍA BARIÁTRICA PERDERÁS PESO DE MANERA SIGNIFICATIVA
Si ya has intentado de todo para perder peso y te sientes un poco frustrado (a) porque sientes que nada funciona, es probable que la herramienta que necesites sea una cirugía bariátrica.
Recurrir a dietas y productos milagro con la intención de lograr resultados rápidos, suele ser perjudicial para la salud y no te ayudará a perder el peso que necesitas.
Normalmente ganarás nuevamente los kilos perdidos o quizás un poco más (efecto rebote).
Además pueden ocurrir graves daños al riñón y al hígado, así como trastornos nutricionales y mayor resistencia a la pérdida de peso con otras dietas.
Al igual que muchas personas, quizás ya estás cansada de no lograr mantener la pérdida de peso y has pensado que quizás necesitas algo más, pero te preocupa o te da un poco de miedo la idea de someterte a una cirugía Bariátrica.
Y quizás te preguntas porque debes operarte si puedes lograrlo solo con dieta y ejercicio. Estoy segura que piensas que solo es falta fuerza de voluntad y ponerle más ganas, pero en realidad lo que te falta es conocer que la obesidad es una enfermedad crónica y por lo tanto requiere tratamiento médico especializado, no es un problema de medidas o fuerza de voluntad, es un PROBLEMA DE SALUD.
Pero como se que es posible que sigas considerando dieta y ejercicio, aquí te explico porque no funcionan de la manera que tu deseas, sigue leyendo…
Cuando el sobrepeso es muy importante el tratamiento con dieta y ejercicio suele fracasar por múltiples razones:
Las personas consideran que se puede perder peso de manera rápida (falso).
Existe la creencia generalizada de que se puede perder peso realizando solo algunos “sacrificios” durante algunos días
Las dietas no suelen seguirse al pie de la letra y el compromiso con ellas suele ser a muy corto plazo.
Las personas suelen ingerir en realidad más calorías de las que creen.
El alcohol por ejemplo, aporta una gran cantidad de calorías vacías (es decir que no aportan nutrientes) y las personas no suelen considerarlo al momento de cuantificar el consumo diario de calorías.
Cuando inicias una dieta, tu cuerpo se adapta a la restricción de calorías y disminuye la cantidad de energía que gasta para evitar la “desnutrición”, es como si tu cuerpo se estuviera defendiendo de la “dieta”.
Para perder peso de manera efectiva se requiere modificar el enfoque y entender que más que una dieta o un producto milagro, lo que se requiere, es un cambio en el estilo de vida a largo plazo.
Aquí hay algo importante que debo destacar, muchas personas no conocen cuales son esas “cosas” que les hacen engordar y por lo tanto no saben elegir correctamente sus alimentos.
El apoyo de un nutriólogo es fundamental para educarte en la forma correcta de comer y al mismo elegir alimentos que disfrutes.
Un gran número de personas no logran seguir una dieta porque tienen hambre emocional y la confunden con hambre física.
Muchas personas comen por ansiedad y no por hambre.
En cuanto al ejercicio, la cantidad de calorías que puedes “quemar” durante una sesión intensa de ejercicio cardiovascular suele ser muy limitada.
¿Ahora te queda más claro?
Pero… ¿Cuánto peso voy a perder con la cirugía bariátrica?
Con una manga gástrica puedes esperar una pérdida del sobrepeso del 60-70% a 10 años y con un Bypass Gástrico del 75-85%
Esto por supuesto dependerá además de los cambios que debes realizar en tu estilo de vida.
Como te comente más arriba en este post, tienes que eliminar las cosas que te hacen engordar si realmente quieres lograr excelentes resultados.
La cirugía bariátrica no es una alternativa para no hacer dieta o no hacer ejercicio, si no una herramienta efectiva para ayudarte a que los cambios en la alimentación y en tu estilo de vida tengan buenos resultados.
¿En cuanto tiempo voy a perder el peso?
Entre 9-12 meses después de la cirugía bariátrica
En general puedes esperar una pérdida de aproximadamente 12-15 kilos durante el primer mes y posteriormente una pérdida gradual de peso, el descenso más importante podrás observarlo durante los primeros meses después de la cirugía.
Si quieres saber cuanto peso han perdido personas como tu que hace un tiempo se decidieron por la cirugía bariátrica, visita historias que inspiran.
2. LA CIRUGÍA BARIÁTRICA MEJORARÁ TU CALIDAD DE VIDA Y TU AUTOESTIMA
Gracias a la pérdida de peso que se logra con cirugía bariátrica, puedes experimentar cambios muy importantes, como incremento en las actividades y habilidades.
Mejor autoconocimiento y mejoría en las relaciones interpersonales, lo que impacta de manera muy positiva la calidad de vida y la autoestima.
La pérdida de peso proporciona una mejor autoimagen y sensación de bienestar al sentirte atractivo (a).
Hay una notable mejoría en pacientes que experimentaban ansiedad y depresión secundarias a la obesidad, esto debido a una mejor percepción del futuro y a una visión más optimista de la vida.
Además la cirugía puede remitir enfermedades crónicas serias como diabetes, hipertensión y dislipidemias, ayudando a mejorar la calidad de vida.
3. INCREMENTARÁ TU EXPECTATIVA DE VIDA
La cirugía bariátrica incrementa la expectativa de vida en 10 años al prevenir la aparición temprana de enfermedades que son potencialmente mortales con el paso del tiempo.
4. LAS ENFERMEDADES ASOCIADAS A LA OBESIDAD PUEDEN MEJORAR O REMITIR POR COMPLETO CON CIRUGÍA BARIÁTRICA
El Bypass Gástrico y la Manga Gástrica son los procedimientos bariátricos más utilizados a nivel mundial.
Además de ser el tratamiento de elección para perder y mantener la pérdida de peso a largo plazo, son una excelente opción para el control de enfermedades asociadas como diabetes, hipertensión, hiperlipidemia, apnea del sueño, entre otras.
La mayoría de los (a) pacientes que tienen diabetes también tiene sobrepeso u obesidad, por esta razón el tratamiento es efectivo para tratar ambos problemas.
La diabetes tipo 2 puede alcanzar una remisión de hasta el 83% después de una cirugía bariátrica.
Hablamos de remisión y no de curación porque es una enfermedad crónica que se controla de manera efectiva con esta cirugía, pero no es curable.
Sin embargo estos porcentajes de remisión y mejoría son mucho mayores que lo que se puede lograr con el tratamiento médico más dieta y ejercicio.
La mejoría o remisión de la diabetes está directamente relacionada con la pérdida de peso, pero también con cambios hormonales causados por la cirugía.
Muchos pacientes ya no requerirán medicamentos inmediatamente después de la Manga o el Bypass Gástrico.
Otras enfermedades asociadas a la obesidad, como hipertensión, pueden tener una remisión del 79% y apnea del sueño 66%
5. PODRÁS COMPRAR LA ROPA QUE TE GUSTA
Aunque la obesidad no es realmente un problema de medidas, si no, un problema de salud, el aspecto físico de las personas se modifica al perder peso, y esto ayuda a mejorar de manera muy importante la autoestima.
Es una sensación agradable para cualquier persona poder comprar la ropa de su agrado y que el espejo refleje lo que nos gusta ver.
Poder comprar la ropa que te gusta es una efecto secundario de la cirugía, pero sin duda un efecto que te hará sentir muy bien contigo mismo (a).
6. PODRÁS REALIZAR LAS ACTIVIDADES QUE DISFRUTAS SIN RESTRICCIONES
Con mucha frecuencia las personas cuando están considerando la posibilidad de optar por una cirugía bariátrica para resolver su problema de obesidad, se preocupan por las cosas que no podrán hacer después de operarse, aunque es una preocupación muy válida, por lo general es consecuencia de no contar con la información adecuada.
Es importante comprender que la cirugía tiene por objetico mejorar la calidad de vida de las personas y por lo tanto, su principio fundamental es eliminar las restricciones causadas por la obesidad y no crear nuevas restricciones después de operarte.
En resumen no tendrás restricciones de ningún tipo después de operarte, por el contrario podrás hacer todas esas cosas que hoy te parecen imposibles de realizar por tu sobrepeso.
7. DESPUES DE LA CIRUGÍA BARIÁTRICA, SI PODRÁS COMER LO QUE TE GUSTA
Este punto está relacionado con el punto anterior.
Muchas personas se preocupan por las cosas que no podrán comer después de una manga gástrica o un Bypass Gástrico.
En realidad las restricciones, que yo prefiero llamar programa de alimentación postoperatorio, solo ocurre durante el periodo posterior a tu cirugía donde queremos lograr la máxima pérdida de peso.
Más que restricciones son nuevas guías para que te puedas educar y aprender a elegir de manera más inteligente tus alimentos y que no ganes nuevamente el peso perdido con tanto esfuerzo.
La misión del equipo multidisciplinario es educarte para que tomes mejores decisiones y tengas una mejor relación con los alimentos.
Podrás comer lo que te gusta, balanceando siempre las cantidades y la actividad física de manera adecuada.
8. MEJORARÁ TU FERTILIDAD
Un número importante de mujeres tienen el binomio obesidad más síndrome de ovario poliquístico lo que causa problemas de infertilidad y de manera secundaria mucha frustración y depresión.
El Síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal donde hay exceso de hormonas masculinas, el ovario es poliquístico y se puede asociar con resistencia a la insulina, síndrome metabólico y diabetes.
La pérdida de un 10% de peso mejora de manera importante la fertilidad, sin embargo, está demostrado que lograr esta pérdida de peso y mantenerla a largo plazo con dieta y ejercicio suele ser poco factible para la mayoría de las pacientes.
La pérdida de peso que se logra con cirugía bariátrica mejora tus posibilidades de un embarazo espontáneo, ya que disminuye las irregularidades menstruales y los síntomas de andrógenos excesivos.
Tendrás que esperar entre 18-24 meses después de tu cirugía para intentar un embarazo.
9. TUS RODILLAS LO AGRADECERÁN
Una consecuencia de la obesidad es la artrosis, una alteración crónica que afecta a los cartílagos de las articulaciones.
Los cartílagos son muy importantes porque reducen la fricción en las articulaciones y ayudan a distribuir las cargas mecánicas para que los huesos puedan deslizarse sin desgaste durante los movimientos.
El incremento de peso aumenta la presión que se ejerce sobre los cartílagos favoreciendo el desgaste y la fricción.
A mayor peso, mayor fricción y mayor desgaste. La consecuencia más importante es el dolor crónico y la limitación de los movimientos, principalmente en articulaciones de carga como rodillas, tobillos y cadera.
La pérdida de peso disminuye la carga y fricción sobre las articulaciones, mejorando o eliminando por completo el dolor.
10. CON LA CIRUGÍA BARIÁTRICA LOGRARÁS LOS RESULTADOS QUE HOY CONSIDERAS IMPOSIBLES
Muchas personas se sienten poco esperanzadas con respecto a los posibles resultados que les puede ofrecer la cirugía bariátrica.
Esto se debe a que han realizado tantos esfuerzos, durante tanto tiempo para perder peso sin lograr buenos resultados, que dudan de la efectividad de la cirugía, pero también es consecuencia de la falta de información correcta.
Las personas suelen obtener la información de manera coloquial con amigos y familiares que tampoco tienen el conocimiento adecuado sobre los procedimientos quirúrgicos, los resultados y los múltiples beneficios que se pueden lograr.
Hoy es día es aceptado de manera internacional que la cirugía bariátrica y sus procedimientos más frecuentes, manga gástrica y Bypass Gástrico, son la herramienta más efectiva con la que cuenta la medicina en la actualidad para combatir el problema de la obesidad y sobre todo para mantener la pérdida de peso a largo plazo.
Por último quiero compartirte que un tratamiento adecuado para la obesidad debe cumplir con 3 objetivos importantes:
1.- Pérdida de peso significativa
2.- Mantenimiento de la pérdida de peso a largo plazo
3.- Lograr una buena calidad de vida para los (as) pacientes
El mejor tratamiento disponible en la actualidad para conseguir estos 3 objetivos es la CIRUGÍA BARIÁTRICA!
Espero que esta información te ayude a entender mejor los beneficios que puedes obtener al decidirte por una cirugía y como ésta puede ayudarte a transformar tu vida y lograr los resultados que sueñas.
